2018年03月18日

お大事に しません(笑)


実は 昨年の後半から
我が家には 大事件が多発していて(笑)

踏んだり蹴ったり    ヾ州*´囗`)ノ
七転八倒                   ヾ(´囗`*州ノ
泣きっ面に蜂        

ε=ε=ε=ε= ヾ州*TωT州ノ”

みたいな。(笑)


そして、日常も超多忙な毎日で
仕事が終わっても休めない・・・
休日も休めない・・・


昨年は 何度も熱が出たりして
今年に入ってからは・・・ 

だいぶ前から 手首は腱鞘炎っぽぃ感じ 
徐々に 肩やら腕やらまでも痛み出して
時々激痛で肩が上がらなくなったり、
グーパーできなくなったりしていたのですが

それが いよいよ酷くなってきて
どうやらこれは・・・リウマチみたい。 (・ω・;A州 アセアセ…
手首も痛いだけじゃなくて 腫れてみちゃったりして。

そして先週は ついに下半身までオカシナ事になってしまい
お尻の横が痛いな・・ (ёдё?州
と思いながら 仕事していたら
その日の夜には 腿・ふくらはぎにまで痛みが拡がって
痛くて眠れない・・・  州pT∩T)p ウゥ
次の日も痛いのを我慢して 足を引きずりながら仕事をすると
夜には もっと酷くなり 階段上れない・・・ 州pT∩T)p ウゥゥゥ
手すりに掴まって上っても 手も痛いじゃないか。
朝の5時過ぎまで 痛くて眠れなかった   ので

次の日は 休みました。
お昼まで寝て、痛みがだいぶマシになったので、
夕方 買い物へ・・・
しかし、足の痛みがマシになったかと思いきや
またしても、肩がズキーンッ!


さて  こんな時  皆様はどうしますか?  

私は こんな時は こうします。 

ぽーぽーぽーぽー

















































































(笑) 


兄ちゃんは こう。























































































次男ちゃんは こんな感じ。


TKこんなに喜んでいる(笑)










































空は こんな感じ。


快晴

























おかず発見! 


今夜のおかず(笑)ンまかった










































楽しかった



美味しかった



体は・・・ 行った時より 痛くない



今は  ほとんど痛くない


pain_pou2971 at 01:21|Permalink 健康 | 日記

2018年03月11日

現実を知る。


3.11 東日本大震災から 7年の月日が経ちました。


報道されませんが、これが今の日本の現実です。
病気に関しては
甲状腺がん だけでなく、白血病なども年々増えています。


自然の放射能と人工放射能、全然違います。


日本のありえない対応が
外国から失笑されているのをご存知ですか?
何をやってるんだと 世界中からバカにされているんですよ。日本は。


ただちに影響はない。

↑  誰が言ったんだっけ?
そして、これが どーゆう事か 分かりますか?


ただちに影響はない。


現実は

ただちに影響があった人もいるし、
ただちに影響がなかった人も
数年後 数十年後、
次世代にまで 延々と影響あるんですよ。

私たち大人が知らんぷりしている事で
一番 犠牲になるのは誰でしょう?


現実を知ろう。
現実を見よう。


知った上で、見た上で
絶望するのではなく、
怯えるのではなく、
これから先、どうしていったら良いのか
真剣に考えましょう。


以下の画像を よくご覧になってみてください。
飲料食物基準値の差ウクライナと日本ウクライナと日本2ウクライナと日本3飲料食物基準値の差汚染地域と甲状腺ガンベクレル基準値引きあげ原発マップ1事故前と後の基準値福島の現状放射能に良いモノ悪いもの18920536_1366294166787666_8769889898501913728_n9784906913305






































pain_pou2971 at 22:30|Permalink 放射能 | 経験

スッキリ


今日の午後 しかも3時頃になってから
次男ちゃんが 河原の砂のトコに行きたい!と言いだし
(実は先週も言っていて、来週行こうネ って言ってたのを
二人とも忘れていた)


今からじゃ あんまり遊べないけど・・・ 行くか!


と 久しぶりに 河原へ。


ものすごい凸凹の砂利道の端っこに車止めて
そこから 歩いて下って行くのですが


おーい  待ってくれ(笑)


着いたら早速裸足で走り回って すごく嬉しそうだった


私は 実は 河原で石を拾うのが大好きで(笑)
今日も拾ってしまった。


っていうか、
最近 こういう事してなかったな〜。


TKちゃん、誘ってくれてありがとう


なんか スッキリした




12345789101112131415

















































































































































途中から、石の入った袋を持ってくれた







pain_pou2971 at 22:12|Permalink 日記 | 育児

2018年01月02日

2018 今年もよろしくお願いしまーす♪


◆ 2017・クリスマス ◆



野菜ツリーピザりんごりんぐとうさぎりんごスープクリスマス全貌









































◆ 2018になりました ◆


全貌15人前鮭の昆布巻き豚白菜豚白菜









































こちらは すでにFBで書いてしまった記事ですが
今年の年末年始は こんな感じです。

毎年 この時期は 無休 となり
パン焼きだけでも忙しいのですが
昨年末は  お出かけ が多く
平行して 家中大掃除(まだ終わってない)もしていたので、
手 が・・・ 
グーパーも辛いほど痛くなってしまい
しかも両手  州*≧з≦) プ〜ッ
包丁で 飾り切りとかできなかったので
正月の料理は いつもよりも一層  雑料理 となってしまいました。


色々やることがあって
今年も多忙な一年となりそうです。
"o(-ε´- *州 ヵ゛ンバル!!!


今年も宜しくお願い致します。
いつもいつもありがとうございます








pain_pou2971 at 23:58|Permalink 季節 | 日記

持久走大会



更新が追い付かず、今頃(笑)
12月6日のお話です。
ものすごーく寒い日の午前中。


毎年 小学校で行われている持久走大会。
去年(もう一昨年でした)は行ったけど、間に合わず・・・見られなかったのですが
今年(去年)は早めに出かけて 応援してきました♪


長男が小学生の頃から ずっと行われているのですが

順位とかではなく、
最後の最後まで走り切る子ども達の姿 には
何度見ても、涙涙です。


我が家の次男ちゃんも 一生懸命走っていました。
1周目は余裕の笑顔で通り過ぎましたが、
ラストは、苦しいのに必死で走っているのが分かって・・・
とても  頑張って! なんて言えませんでした。

(帽子の色がになっているのがゴール前です)

子どもって 本当に素敵
子ども達が これからも元気に走りまれる世の中になって欲しいです。



123578910たけ1たけ2





pain_pou2971 at 23:33|Permalink 育児 | 季節

2017年12月28日

上野さんとしめ縄&餅つき



https://www.facebook.com/painpou/posts/881367472039326?pnref=story







昨日は コチラに参加してきました


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この方こそ
未だ PCはおろか ケータイも持たず 
リアルで動きまくってる方
もう何十年も無農薬で お米や小麦・ライ麦を
育てていらっしゃるんです
ご自宅は、築100弱の萱葺き屋根
ホントの土間のお家にお住まいで
連絡手段は 黒電話1本


そして 私も上野さんの『色々米』で
ずっと前からパンを焼いているのです。州*` 艸 ´)


下の子の小学校では 毎年5年生になると、
稲の授業があり、
上野さんと一緒に バケツで稲を育てているんです〜


実は かれこれ15年以上のお付き合いで
めっちゃ仲良しなんです(笑)
上野さんと共に
オオムラサキの幼虫保護 とか
田んぼの学校とか
田植えやら何やら
色々経験させていただいております。
有り難い事です。


※ 色々米 とは・・・
赤米・黒米・緑米などなど
約500種類もの古代米の稲を
同じ田んぼで育てている
上野さんオリジナルのお米です


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行ってみたら、くみこさん や 香折ちゃん や
あさみさん にも会えた! ヾ州*≧∇≦)〃キャー


しめ縄作りは 初体験でしたが
見本には程遠い仕上がりですが
無農薬藁の手作りしめ縄 ってだけで大満足ってコトで(笑)


とっても楽しい一日でした



そして 翌日は・・・ 
我が家へ 美味しいお米を届けてくれましたっ


搗く2搗くしめ縄プリンス指導中くみこさん♪66歳で!我が家のしめ縄上野さんのお米





pain_pou2971 at 00:02|Permalink 季節 | 日記

2017年12月18日

12月17日(日)



そして 日曜日。
いつも行っている、近所の大きめ公園で
とちぎの台所
オーガニックファーマーズマーケット
というイベントが開催されていたので、
行ってきました。自転車で(笑)


昨日の遠出の疲れと
寒風 しかも向かい風(笑)で
近いのに なかなか辿り着かない。。州*≧з≦) プ〜ッ


普段は 我が家のテニスコートになっている駐車場が 
この日の イベントスペース (笑)


タイトルだけ見て、近いから覗いてこよっと♪ぐらいの気持ちで
行ってみたんだけど・・・
行ってみたら、すごい数の出店数でビックリ!
私のお友達のパン屋さんも出店していてお喋り(笑)
そして 栃木県でも
自然栽培の農家さんが沢山いるんだ。と知って喜ぶ
色んなお店があったけれど、
私は 自然農家さんたちに声かけまくり ∵ゞ(≧ε≦o州 ぶっ
皆さん お若い方が多く
私が こういうパンを焼いてて
家の庭では 放ったらかし無農薬栽培歴 20年ぐらい…
と 話すと 驚きの反応でした(笑)


見た目  不自然だもんね。 私  σ州´・ω・`州


でも若い人が こういう事に気づくって素敵だな
どんどん広まって欲しいなぁ〜と思いました。


覗いてくるだけ・・・と思っていたけど
結局 色々買ってしまいました(笑)
全部 自然のものばかり
寒かったけど 行って良かった♪



自転車寒い〜向かい風キツイ〜ファーマーズマーケット国産はちみつ1巣蜜森の扉気球(笑)買ったものササシグレ蓮根がんもほしいも塩原の




pain_pou2971 at 01:44|Permalink 健康 | 日記

12月16日(土)



は、茨城県牛久市へ・・・
実は 今回で5回目(笑)
そのうち 勉強会は4回目
他にも地元や東京など 
講演会や勉強会に参加して
子どもの事、医療、治療、食事など
色々学び続けている私です。


今回は、
カウンセリングルーム インサイトさん主催
森 由美 先生による
薬剤師が教える『薬いらずの栄養学』
に 参加して参りました!


森先生は
Tokyo DD Clinic のスタッフでもあり、
ご自身のガンを克服された経歴をお持ちで
患者さんの食事指導などされているほか
食と健康の学問所 tantan.to も主催されていらっしゃいます。


森先生のお話は、毎回とても分かり易く
今日もまた なるほど〜!と
腑に落ちる内容ばかりでした。


由美さんタイトル勉強中資料1資料2資料3資料4アフター2アフター1アフター3































































風邪に始まり、インフルエンザ・胃腸炎・
高脂血症・高血圧・糖尿病・アレルギー・
自己免疫疾患(リウマチ、膠原病など)・
低血糖症・リーキーガット症候群 etc…



色々ありますが、原因は一つではないし、
その原因も人によってさまざまで
また、治療に関しても
その方法もまた 人それぞれ(個人差があるということ)
なのです。
不調が起きた場合には
病院や薬に頼るのではなく、
やはり、自分自身で 何故そうなったのか?という事を
生活習慣や精神面からも見直す事が大切かな。と。



色んな病気がどんどん増えている今日この頃ですが
低血糖症とリーキーガット症候群は
特に多いような気がします。
今現在 特に問題がなくお元気な方でも
最低限の情報と知識は持っていた方が良いのでは?
と思いました。
私みたいにならないように。(笑)


懇親会はまた 色んなお話に花が咲き
とっても楽しかった



*----*----*----*----*----*----*----*----*



前後しますが、
勉強会の前に、同日開催されていた
ナチュグルマルシェX'masスペシャルにも
お邪魔してきました


龍ヶ崎味噌の串焼き豚は めちゃウマでした
あと5本ぐらい食べたかった(笑)


自然栽培の農家の方ともお話でき
放射能対策にもなる!という菊芋を試食させていただいたのですが
以前 道の駅だかどこかで買った菊芋とは
全然味が違うので、ビックリ!w(・Д・*州w
(以前食べたのは とってもマズかったんです。)
即買い。落花生も買っちゃいました?
名刺もいただいたので、そのうち突撃したいな〜(笑)


さとぽんちゃん1自然栽培の野菜落花生落花生味噌串焼きマルシェ1ナチュグル店内手作りお弁当ちびらーめん全部のせ



























































思ったより寒くもなく
しばし まったり&のんびりタイム ← 貴重!(笑)
帰りに さとぽんちゃんおススメの
カフェで 夕飯食べて帰る予定でしたが
次男ちゃんが 車に乗ってまもなく寝てしまい
すぐに起こすのも可哀想だったので
つくば市まで走って、無化調らしきラーメン屋さんで
チビラーメン食べました。
おススメカフェさんは 次回のお楽しみでーす


※  同じ画像が二つ並んでいるコトは 気にしないでください ∵ゞ(≧ε≦o州 ぶっ






pain_pou2971 at 01:42|Permalink 健康 | 日記

2017年12月05日

頑張ったし 頑張ってる!



前回に続きまして、またしても親バカ投稿です。(笑)

長男の方は お料理だけでなく
これまた スゴイんです!!!!!

既にご存知の方もいらっしゃるので
重複してる部分もありますが・・・
一言で言うと、努力家 かな。。



こちらは 病気する前です。無遅刻無欠席オールシーズン休みナシの部活動もやって、勉強資格試験もやって、その他に このような賞までいただきました。
ものづくり結果






ものづくり2銀メダルおめでとう♪














通りがかりの植木屋さんが、植えてくれたのですが、お隣の家の庭にまで根っこがはびこり、芽が出てしまい、やむを得ず抜く事に。長男が一人で掘り起こしてくれました。
穴掘り1穴掘り2















こちらは、高校の卒業式です。高2の終わりに、難病などと言われる病になってしまい、しばらく体のしんどい状態が続き、部活動も復帰できぬまま引退となってしまいましたが、体は動かせなくても勉強ならできるから・・・と。学校の勉強と、病気の勉強もして、 総合代表で卒業しました。
賞状の数々カズ 総代(1)カズ 総代(2)















ここからは 卒業後です。
これは お遊びですが 木組みの家ミニチュアです。
家1家2家3家4家5家6



































浴室のタイル貼り。初めてにしては上出来なのでは?
タイル1タイル2














薪ストーブの材料切り。私も電ノコ挑戦してみましたけど、怖かった(笑)
切る1切った切る2






















草の上に止めていたら、原付バイクがひっくり返ってしまい、こりゃイカン!という事で、大谷石やら砂やらを買ってきて並べました。大きさも小さめで厚みも薄い大谷石ですが、1個20キロぐらいあるので、買ってくるだけでも大変でした。州*≧з≦) プ〜ッ 私はほとんど役立たずでした。
駐車スペース1駐車スペース2駐車しました
























以下は 長男料理の一部です。
長男は料理はほとんどした事がなかったのですが
やってみたら、次から次へと美味しいモノ続出!(笑)
味付けがとても上手なんです。
弁当














オムライス親子丼?きんぴら豚のから揚げミートソースよもぎうどん美味しかった♪ぎょうざスープポテチ玄米カレーチャ―































































子どもたちが スゴ過ぎて
自分が恥ずかしい今日この頃です。
2人とも いつも一緒にいてくれてありがとう





pain_pou2971 at 21:48|Permalink 育児 | 日記

2017年12月04日

お料理大好き♪


我が家の次男 Mちゃんは・・・
小さい頃から お手伝いが大好きで
やりたい!やりたい!やるっ!
と言うので、一緒に色々作ってきました
一挙公開です


袋詰め











上手に詰めてくれました♪
















うどん1












うどん2
















うどん3











うどん4見よ!この立派な出来栄えを!(笑) 4歳です。











うどん5












すいとん1
















すいとん2















すいとん3
















すいとん4クッキーではなく、すいとんでした(笑)











ぎょうざ1















ぎょうざ2











ぎょうざ3











ぎょうざ4











ぎょうざ5お世辞抜きで、ものすごく美味しかったです











ぱん1
















ぱん2
















ぱん3

















ぱん4中途半端な生地をMちゃん用にしてます











きざむ
















真剣!

















足元1















鶏肉焼く











卵1











たまご2











足元2











たまご3卵料理は得意メニューです。庭の九条ネギを自分で採ってきて、卵に混ぜてます。美味しかったです











ポップコーン1











ポップコーン2











ポップコーン3おやつも自分で











自炊1











玄米チャーハン最近はとうとう、自炊するように玄米のチャーハンだそうです














・・・・・ 小学2年生です















pain_pou2971 at 01:58|Permalink 育児 | 日記